SDGs 員工藝術療癒｜音樂療癒x自由創作
在音樂與自由創作中釋放平時累積的壓力、維持身心健康
透過頌缽、澳洲笛管、天鼓……等等發出的的療癒聲波，幫助員工們快速深度放鬆、好好減壓。
跟著旋律進行直覺創作，將感受呈現與抒發，引導大家覺察自己的身心狀態，舒壓後恢復能量。
活動概況
參與人數
活動時長
創作形式
20-250人＋
20-35人可於畫的室舉辦
超過此人數將移至外面場地
約2-2.5小時
*可依照需求而定
個人手工絹印Lucky畫布
*文字可客製化成公司的祝福
你將經歷
打開身體、覺察自身狀態
聆聽現場吹奏舒緩身心、享受當下
從直覺創作中抒發、維持身心健康
跟著引導慢下來感受自身狀態，繪製屬於自己的身心能量小卡，覺察近期的自己。
聆聽澳洲笛管、天鼓、頌缽……等樂器的療癒聲波，從中好好呼吸與放鬆，給自己一個舒緩的時刻。
跟著音樂使用多媒材進行直覺創作，將累積的感受抒發出來，撕開Lucky畫布獲得一句公司送給大家的祝福。
活動參考影片
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